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在激烈的訓放或競翔過程中當賽鴿體內碳水化合物、脂肪的儲備失衡時,肌肉中的蛋白質只好作為能源來燃燒。其結果是肌肉中蛋白質的燃燒產生一些酸性代謝廢物,如不及時清除將影響體內的正常代謝,造成飛行能力下降,導致疲勞的發生。

疲勞大體可分為肌肉疲勞、內臟疲勞。大運動量的訓練必然產生疲勞,疲勞是檢查訓練效果的一個標誌,所以產生疲勞是訓練的正常反應。

賽鴿是運動員,而我們就是教練,而且應該是一名能夠看得懂賽鴿疲勞狀態的教練。當訓練或比賽負荷超過賽鴿機體承受的能力時,"我們"就應及時發現並及時進行調整。

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    成隆鴿舍 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()